【キャベツが大変身】ご飯が進みすぎるキャベツの1番美味いレシピ　#キャベツレシピ　#shorts

8 Comments

1. 

   @mio_yaseuma 2年 ago

   保存推奨🙏
   キャベツのレシピに困ったらコレ！

   塩昆布がない人も、家にある材料で
   簡単に激うまナムル🤤

   ⬜️材料(作りやすい分量)

   ・キャベツ 1/4個
   ・🧂 小さじ1/3
   ・にんにくチューブ　小さじ1
   ・鶏ガラスープの素　小さじ1/3
   ・ごま油　　　　　　大さじ1
   ・いり白ごま　　　　大さじ1

   ⬛︎作り方

   1 キャベツは芯をとり1/4にカットし手で食べ　　やすい大きさにちぎる

   2 耐熱皿にキャベツを入れラップして600w4分レンチン

   3 10分ほど冷ましてから水気をよく切り、ポリ袋に入れて塩、にんにくチューブを入れよく和える

   4 鶏ガラスープの素、ごま油、いり白ごまも入れてよく混ぜたら完成

   📝日持ち
   冷蔵庫での保存で４日

   他のレシピはこちらから
   ▶︎@mio_type1

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   #1型糖尿病患者が作る低糖質レシピ

2. 

   @ぴっころ希望 2年 ago

   調味料全くわかりません何のためにやってるんですか？？？？？😅

3. 

   @三浦雅弘-k6l 2年 ago

   ためします！😊

4. 

   @花音鎌倉 1年 ago

   え！芯は捨ててた(･･;)

5. 

   @イオハザ 1年 ago

   テーブルクロスが豚バラ見えてしまった。

6. 

   @marimo-o9w8h 1年 ago

   冷ますザマス
   美味しそう❤

7. 

   @abapor9589 1年 ago

   😊

8. 

   @あんこもち子-o3n 1年 ago

   キャベツ今高くてテーブルに出ない