節約と時短を叶えるために考えた、この3色丼弁当！ 新生活でお弁当が始まる人や、つい寝坊しちゃった人に「これならできそう」って安心してもらえるお弁当にしたくて作りました。
どうです？これならできそう〜って思ってもらえたかな？ 「これでもいいじゃん！」って少しでも心が軽くなってもらえたら嬉しいです。
良かったら、動画の感想や「あなたのズボラ飯アイデア」をコメントで教えてくださいね♪
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00:00 導入
00:17 材料紹介
00:14 炒り卵の作り方
01:55 ベーコンの照り焼き
03:22 猫のミルク
03:50 小松菜のさっぱり和え
06:06 バターごはん
06:38 お弁当の詰め方
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▼今日のメニュー
バターごはん
ベーコン照り焼き
炒り卵
小松菜のさっぱり和え
お弁当の悩み、質問などあればぜひコメントくださいね♪
※レンジはすべて600wです。
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ベーコン照り焼き
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＜材料＞
ハーフベーコン⋯4枚
塩こしょう⋯適量
麺つゆ（4倍濃縮）⋯小1/2~1
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炒り卵
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＜材料＞
卵…１個
砂糖⋯小1
塩…ひとつまみ
牛乳（又は水）…大１
※ひとつまみ⋯親指、人差し指、中指の3本で軽くつまむ
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小松菜のさっぱり和え
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＜材料＞
小松菜⋯50g
（調味料）
カンタン酢⋯小1/2
しょうゆ…小1/4
いりごま⋯お好みで
※カンタン酢がなかったら、酢と砂糖ほんの少し
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バターごはん
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＜材料＞
ごはん⋯お好みで
バター（マーガリン）⋯お好みで
しょうゆ⋯お好みで
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書 籍
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