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0:00/自己紹介.レシピ名発表
0:42/おこわの作り方
5:38/おこわのレシピカード
5:42/シュウマイの作り方
15:35/シュウマイのレシピカード
15:46/野菜の切り方
20:03/おこわ・シュウマイ・野菜を蒸す
21:00/ソースの作り方
21:37/蒸し野菜・ソースのレシピカード
21:41/ニラ玉の作り方・仕上げの火入れ
24:37/ニラ玉のレシピカード
24:44/完成・試食
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