好きな物は何度でもおかわりしますw
あぁ〜、次はどんなパンでマヌルパンを作ろうかな(もう中毒w)
【今日の晩酌メニュー】
マヌルパンアレンジ
ホタルイカの唐揚げ
サラダチキンのマーマレードソース
アスパラとらっきょうの生ハム巻き
豚バラもやしの姜葱醤ポン酢
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適当に動画アップしてる〜たまに泥酔してライブ配信してるらしいw
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⭕️マヌルパンアレンジ
イングリッシュマフィン 一個半
(ディップ用)クリームチーズ、砂糖 3:1
☆卵 (Mサイズ)1個
☆豆乳150ml
☆塩(有塩バターの時は調節してください)
☆パセリ
無塩バター 15g
にんにくチューブ 3センチ
①ディップ用のクリームチーズと砂糖を混ぜておく
② ☆の材料を全部合わせたらイングリッシュマフィンを割ってひたして吸わせておく
③弱火のフライパンにバターとにんにくを入れて溶けたら②を焼く
④良い感じに焼けたら①をたっぷりディップしてどうぞ！
⭕️ノンフライヤーでホタルイカの唐揚げ
ボイルホタルイカ
☆たまご1個 小
☆小麦粉大1
☆片栗粉大1
☆白出汁 小１
☆油 小さじ1
①ボイルホタルイカの目を取る
②酒で洗って拭き取る
③☆の材料を全部混ぜてホタルイカに纏わせてノンフライヤー
180度で12分
⭕️サラダチキンのマーマレードソースかけ
マーマレードソースの作り方(10cmくらいの瓶の量です)
オレンジマーマレード…大さじ3
粒マスタード…大さじ2
お酢…大さじ2
醤油…大さじ1
オリーブオイル…大さじ1
☝️メーカーによって粒マスタードの味が全然違うのでこれを参考に調節してみてください
⭕️アスパラとらっきょうの生ハム巻き
太いアスパラ一本
らっきょう
生ハム
オリーブオイル
黒胡椒
①500w2分レンチンしたアスパラは冷ましてから生ハムを巻く
②らっきょうには上から生ハムで包むようにのせる
③オリーブオイルと黒胡椒をかけて完成
⭕️豚バラもやしの姜葱醤ポン酢
もやし100g
薄切り豚バラ肉 もやしにのるだけ
小ネギ 好きなだけ
☆姜葱醤 大1
☆ポン酢 大3
①耐熱皿にもやしと豚バラをのせて500wレンジで8分
☆かけて完成
26 Comments
ウジテレビ【 TV 】 (￣ *)見なくてかサイコーですです‼️日本の女の子サイコーです🎉
楽しみにしてました！日曜日に友達が来るので同じメニューにしようかな❤
生ハム大好物！！
さとちゃんかわいいです！
さとちん、このヘアースタイル最高に素敵ですね！
ウットリです😍
楽しそうに料理して食べているところが好きで見続けています。たまにポンコツなところが親近感が湧きます。
晩酌終わり。もっと呑みたい😢
マヌルパン、ハマったらヤバそうなシロモノですねｗ
サイコー〜心が暖まります〜素晴らしい素晴らしいです😂
秒で疲れ吹き飛ばしてもらった日だぁ〜✨何度もさとちん見て、仕事で嫌なことあってもまたがんばれるよー！！ありがとうございます😊
さとちん、雰囲気が違う😂
綺麗😍
満足って大事！気持ちが満足ってホント大事よね！ジューシーエール飲んだよ！ほんのりグレフルで美味しかった🎉
痩せました？腕ほっそ！
私がよく買ってるのはエンツォンジャン！
カンパイでーす🍻
もやし以外ならキャベツ、オニオンスライス、生のはくさいの千切り、白滝(糸こんにゃく)、チヂミ、蒸し鶏とかかなぁ🤔
あ！チャーハンの味付けに使ってレタスで包んでもよさそーですね🤭
待ってました❤
いつもさとちんに励まされています。
これから一緒に飲みまーす🍺❤
私からの景色です。いつに間にかなくなってたー
さとちん、顔立ち綺麗だから、髪まとめたほうが私は好きだわ🎵
こんばんわ。
まだ、動画みてない、、(観ながら)なんやけど、、
さとちん、どんどん、キレイになってる‼️‼️‼️
とりあえず、今見て、明日、酔ってない時にもっかいみる。
さきいかキムチ作ったよー。
さきいかが、おいしくなって、
酒ドロボー🤣🤣🍺🍺
もちろん覚えてます‼️😊
さとちんさんの動画見ながら、おつまみを作って晩酌タイムを楽しんでます❤最高❤乾杯🍻
私も幸せ🍀
こんばんは❤
毎回、最初に呑むビールがキリンの淡麗なのが気になります😅😅
さとちんさん！初めまして👋😊
私は昔はたぶんアル中女😅で、、
現在は自分のために
美味しい🏮酒の肴🏮を作り
毎日お酒を楽しんでいる🍺🍷🍶🥃
54歳バツイチ女性です🙆♀️笑笑
最近YouTubeでさとちんさんに出逢い
見まくってました🙆♀️笑笑
そして、、COSORIちゃん
買っちゃいました〜🙌🙌笑笑
(さとちんさんのハッシュドれんこんと
トマトとらっきょうのマリネが
めっちゃお気に入りです😋👍)
そして今、COSORIちゃんで
めっちゃハマってるのが
焼きブロッコリ〜〜🥦✨
「COSORI 焼き野菜」で検索すると
出てくると思いますが、
野菜は焼いて食べるべし！
稲田俊輔さんレシピです✨
(キャベツやアスパラやさつまいもや
にんじんetc.も美味しいと👌)
ブロッコリーは、
洗って水気をふいてからの
総重量の1%の塩と
(私は塩コショウを1%より少なめで)
10%のオリーブオイルと
(この量は大事かと)
ガーリックパウダーを
(私はにんにくチューブです)
ポリ袋で絡めてから
ノンフライ150°で10分！
ブロッコリーの葉っぱは
205°で5分！
これがまた旨いのよ〜😍
(葉っぱなんて今迄捨ててたからね)
是非お試しあれ〜👋😊
パスコのイングリッシュマフィン、美味しいですよね！！！からのマヌルver…
乾杯！！！！
アイスのチョコ🍫太いところ私も、この思います♪ 大好き❤です😊😊
今夜も楽しかった~😆
さとちん、いつもありがとう😊
パン🍞や手作りソースなどさとちんさんNo.1🎉
真似出来ないけど観てるだけで満足出来るぅ😊
どんな髪型でも似合いますね 女優さんみたい✨✨
私チョコンミント挑戦したけど無理だった😅チョコミン党になれなかった😅今の所ですがね😅でも飲んだ後のアイス大好き😍
オイラもお酒大好きマンだからいつの日かさとちんの作った手料理で飲んでみたいわ〜〜
今日も変わらずお美しい😁
やっぱり今のヘアスタイル、素敵ですね〜！優しい感じがします❤
前のもカッコ良い感じで良かったですが。
イングリッシュマフィン、私も大好きです！でもこんな食べ方したことなかったので目から鱗です！
週末、絶対やりたいです〜❤