夏野菜レシピ

【30分献立】野菜をたっぷり食べたい! せいろで簡単豚バラ巻き献立🤍　#料理 #簡単レシピ #せいろ

26 Comments

@nnnhome-nonbiri 1年 ago

せいろで蒸す野菜が
それはそれは美味しくて💭
100点だった野菜が
150点まで美味しさが増える気がする🥹

せいろは思ってたほどお手入れも苦じゃないし
▷ お湯を沸かしている間に下ごしらえ
▷ せいろに詰めたら、あとはほったらかし
って感じでラクチン👌🏻
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使用しているせいろは
楽天roomに載せてます✨
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《📖𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙚》※𝟮人分

📍豚バラ巻きと野菜のせいろ蒸し

【材料】
￣￣￣￣
豚バラスライス 4枚(半分に切って使います)
豆苗 1/2パック
えのき 1/2パック
たまご 2個(Sサイズ)
ミニトマト 4個

好きな野菜(今回の動画では下記⚫︎を使用)
⚫︎かぼちゃスライス
⚫︎れんこん
⚫︎しいたけ
⚫︎トマト

ごまドレッシング適量
めんつゆ適量

※お好みでポン酢でさっぱり食べるのも美味しいです

【手順】
￣￣￣￣
下準備
＊鍋にたっぷりの水を入れて火にかける
＊せいろを水で濡らす
(せいろの焦げ防止＆食材のにおいが染みるのを防ぎます※蓋も濡らす!!)

①キャベツをざく切りにしてせいろに敷く
　(クッキングシートのような役割も兼ねて)
②野菜を食べやすいサイズに切る
　(れんこんは変色防止のため酢水にさらしました)
③えのきと豆苗をそれぞれ4等分にわけて、豚バラ肉で巻き、塩こしょうで下味をつける
④耐熱の器にたまごを割り入れて、余ったスペースに②と③を詰める
⑤ボコボコと沸騰して湯気がもくもくとしてきたら、せいろをセットして約15分加熱する

📍厚揚げとキムチのピリ辛みそ汁

【材料】
￣￣￣￣
水　400ml
ほんだし小さじ1
キムチ 50g程度
厚揚げ 1枚
豆苗適量
ごま油小さじ1程度
味噌大さじ1と1/2

【手順】
￣￣￣￣
①厚揚げを食べやすいサイズに切る
②ごま油で①を焼き色がつくまで焼く
③鍋に水とほんだしとキムチを入れて火にかける
④沸いたら火をとめて味噌をといて豆苗をいれる
@かのん-k5v5c 1年 ago

手際が良くて、キッチングッズもおしゃれ❣️
出来上がりも彩り豊かだし、本当に美味しそう❤
@HIDETO20 1年 ago

料理の好みが同じなら天国になりそう
@わなび-k6f 1年 ago

キムチの味噌汁初めて見ました！早速真似してみます
@MMM-ly3ds 1年 ago

この家の子どもに産まれたかった
@名も無い人-d9z 1年 ago

コメント欄の動揺が最高だったね😆
爆速の言い訳も😅
本人が記憶に残っているのが😊
@優海-q2f 1年 ago

もう旅館の夕飯だぁ😊
@misty5370 1年 ago

上のせいろからしたのせいろに油落ちませんか
@MM-ct7no 1年 ago

おしゃれすぎる……一緒に暮らしたい😂
@田中桂-d4j 1年 ago

なんて素敵な食卓なんだ
@しん-l1n 1年 ago

その手際で本当に30分で作り終わっているんですか？
@Yu.0710 1年 ago

私がやると30分超えるやつやん
@さおり-g6k 1年 ago

せいろ、お値段検索してくる。
@お好み焼き-z2n 1年 ago

せいろ蒸しいいですよね！いつもポン酢だったのでドレッシングマネします🙌
@あおあか-b2d 1年 ago

せいろはどちらの物ですか?
@もふもふ-z8c5l 1年 ago

ヘルシーだけど、夜中にお腹空きそう😅
@つっちーもこち 1年 ago

凄く美味しそうですね✨😊
@何真白 1年 ago

こんな人になりたい♥
@こんにゃく-v6d 1年 ago

えっ、一緒に蒸した🥚崩してタレ作るの天才すぎる…こういうのどこで知るの？
@9994438 1年 ago

えらい
@みるくとチョコ 1年 ago

丁寧な暮らし😮
@242km 1年 ago

いつもと声が違う？😯
@Azkingyobachi 1年 ago

私の5分献立はファミマのこてっちゃんと男梅サワーでした🤣
こんな飯食いてえよーーーー😢
@ぷりん-m2b 1年 ago

蒸篭って洗剤でゴシゴシ洗っても平気ですか？😊
@ginztoxic9864 1年 ago

キムチの味噌汁？？初めて聞いた斬新🤔
@ぷんちゃん-e7i 1年 ago

声どうにかならんの？

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