女一人宅飲みの今日のおつまみは「豆もやしとサラダチキンの胡麻ナムル」です。
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【材料】
豆もやし   100g
サラダチキン 80~100g
カイワレ大根 1/2パック
★中華だし  小さじ1
★酢     小さじ1
★ゴマ油   小さじ1
★すりごま  小さじ1
いりごま   適量

【作り方】
① 豆もやしは耐熱容器に入れてラップをして600で1分半、500Wで2分レンチンする
② カイワレ大根は長さ半分に切り、サラダチキンは手でほぐす
③ ★を混ぜる
④ ③に、水気を切った①と②を入れて和える
⑤ 器に盛り付けていりごまをふる

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  1. 女一人宅飲みの今日のおつまみは「豆もやしとサラダチキンの胡麻ナムル」です。

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    【材料】

    豆もやし   100g

    サラダチキン 80~100g

    カイワレ大根 1/2パック

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    ★酢     小さじ1

    ★ゴマ油   小さじ1

    ★すりごま  小さじ1

    いりごま   適量

    【作り方】

    ① 豆もやしは耐熱容器に入れてラップをして600で1分半、500Wで2分レンチンする

    ② カイワレ大根は長さ半分に切り、サラダチキンは手でほぐす

    ③ ★を混ぜる

    ④ ③に、水気を切った①と②を入れて和える

    ⑤ 器に盛り付けていりごまをふる

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