豚こまのニラだれ #宅飲み #おつまみ #レシピ #料理 #宅飲み料理 #簡単レシピ #家飲みレシピ #vlog

女一人宅飲みの今日のおつまみは「豚こまのニラだれ」です。お酒は「タカラ 焼酎ハイボール 山口産夏みかん割り」です。

※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
豚こま肉　150ｇ
ニラ　3～5本
味ぽん　　大さじ1
砂糖　　　小さじ1
ゴマ油　　小さじ1

※下味用
醬油　　　小さじ1
みりん　　小さじ1
ニンニク　小さじ1/2
生姜　　　小さじ1/2

※焼く時
米油など　大さじ1　

【カロリー】
約800kcal

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