おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。
今日は、最近ハマっているご飯のお供、“ニラ”を使った作り置きです。
胡麻油に生姜の香りをつけ、よく炒めた玉ねぎをベースに、甘さの中にピリッとした辛さが引き立つ『ニララー油』を作ります。

ピリ辛で風味豊か!『ニララー油』の作り置きレシピ

ニララー油

材料

  • ニラ(1〜2cm幅に切る)・・・1袋
  • 玉ねぎ(みじん切り)・・・大1個
  • 生姜(みじん切り)・・・20g
  • (A)砂糖、醤油・・・各大さじ1強
  • コチュジャン、胡麻・・・大さじ1
  • 米酢・・・小さじ1
  • 胡麻油・・・大さじ3
  • ラー油・・・大さじ1/2〜

作り方(調理時間 20分)

1) フライパンの端に胡麻油を熱し、生姜を加えて香りが出るまで炒める。香りが出てきたら、玉ねぎを加えて全体がしんなりするまでしっかり炒める。
2) ニラを加える。中火で5分ほどじっくり炒め、Aを加える。
3) コチュジャンを加えてしっかり炒める。
4) 胡麻と米酢を加えて混ぜ、火を消してラー油を加える。大さじ半分くらいからお好みで増やしてください。
ニララー油作り方
※冷蔵庫で1週間ほど保存できます。

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