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こんにちは🫶
おにぎりで子どもを笑顔にする3児のママのよいこです◡̈💓
@yoiko_onigiri
今日のおにぎりは…
\栄養爆発!鶏野菜おにぎり🍙❤️/
作り方は混ぜるだけ簡単っ𓂅𓎩
【材料】
・ご飯………………………2合
・舞茸………………………1パック
・人参………………………1本
・ごぼう……………………1本
・鶏むね肉………………….約200g
(A)
・醤油……………………大さじ2
・砂糖……………………大さじ1
・お塩……………………お好みで
【作り方】
1.野菜を切る。
舞茸、みじん切り
人参、ごぼうは千切り
鶏むね肉は、一口大
2.鍋に、塩→舞茸→人参、ごぼう→鶏むね肉を重ねていれ、蓋をして【中火】で煮る
※蓋は穴が空いていないものを使用する。
穴が空いてる蓋の場合はお箸などで穴を塞いでね!
3.湯気が出だしたら【弱火】にして4分ほど煮たら蓋を開けご飯と(A)の調味料を入れ、混ぜる
4.握ったら完成
保存して是非作ってみてね〜❤️
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