厚揚げのケチャマヨチーズ焼き #宅飲み #おつまみ #レシピ #料理 #宅飲み料理 #簡単レシピ #家飲みレシピ #vlog

女一人宅飲みの今日のおつまみは「厚揚げのケチャマヨチーズ焼き」です。お酒は「サッポロ クラシック」です。

※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
厚揚げ　　　1個
塩コショウ　少々
マヨネーズ　適量
ケチャップ　適量
チーズ　　　適量

※焼く時
米油など　　大さじ1

※仕上げに好みで
パセリ

【カロリー】
約400kcal

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