夏野菜レシピ 発酵で整う🌿カラフル腸活ボウル|玉ねぎ麹×夏野菜 2025-06-27 彩り豊かな夏野菜に、自家製の玉ねぎ麹を合わせて「腸から整う」カラフルボウルに仕上げました🌿✨甘み・うま味・塩気のバランスが絶妙な玉ねぎ麹は、どんな野菜とも相性抜群!暑い季節でも食べやすく、見た目も楽しい一品です🍆🍅🌽▼レシピはコメント欄に載せています♪#発酵レシピ #玉ねぎ麹 #腸活ごはん #カラフルボウル #夏野菜レシピ #グルテンフリー #プラントベース Recipessummer vegetable recipesvegetable recipesレシピ夏野菜野菜レシピ Related Posts 【3分クッキング公式】新玉ねぎの甘辛そぼろ煮/春野菜のコンソメスープ 2026-03-16 【春のおもてなし料理】春野菜の「絶品おつまみ」6品/春きゃべつ・新玉ねぎ・筍・初かつおを味わい尽くす/春野菜を最高に美味しく食べる贅沢おつまみ/おうち居酒屋/和食/簡単レシピ 2026-03-14 【8品】体の調子を整える✨1週間分の野菜たっぷり作り置きレシピ【管理栄養士】 2026-02-22 半端野菜が主役の『即席ポタージュ』の作り方 2026-02-12 #76【3日間の夕飯献立】冬野菜で体が喜ぶ!バランス晩ごはんレシピ 2026-02-08 フレンチのシェフが野菜だけのレシピ本に挑んだ結果… 2026-02-06 2 Comments @諷子 9か月 ago すごく美味しそうなので、詳しく説明がほしいかな。 @yuki-healthy-kitchen 9か月 ago ▼材料・レシピ▼きゅうり🥒 トマト🍅パクチー🌿豆腐パプリカ🫑等、お好きな野菜🥦をご飯の上に並べて玉ねぎ麹 大さじ1醤油orナンプラー 小さじ1レモン汁 小さじ1/2黒ゴマ油 小さじ1/2↑これらを混ぜて上からかけるにんにくチップ🧄があればふりかけてよく混ぜて召し上がれ❤Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。
@yuki-healthy-kitchen 9か月 ago ▼材料・レシピ▼きゅうり🥒 トマト🍅パクチー🌿豆腐パプリカ🫑等、お好きな野菜🥦をご飯の上に並べて玉ねぎ麹 大さじ1醤油orナンプラー 小さじ1レモン汁 小さじ1/2黒ゴマ油 小さじ1/2↑これらを混ぜて上からかけるにんにくチップ🧄があればふりかけてよく混ぜて召し上がれ❤
2 Comments
すごく美味しそうなので、詳しく説明がほしいかな。
▼材料・レシピ▼
きゅうり🥒
トマト🍅
パクチー🌿
豆腐
パプリカ🫑
等、
お好きな野菜🥦を
ご飯の上に並べて
玉ねぎ麹 大さじ1
醤油orナンプラー 小さじ1
レモン汁 小さじ1/2
黒ゴマ油 小さじ1/2
↑これらを混ぜて
上からかける
にんにくチップ🧄があればふりかけて
よく混ぜて召し上がれ❤