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野菜のチヂミのつくり方

野菜を千切りにして、
米粉と水で混ぜて焼くだけ！
この日の野菜は、ズッキーニコールラビでした
米粉は小麦粉でも良いけど、
むくみが気になる人は小麦粉を取らない方が吉◯
粉は少なすぎるくらいがちょうど良く本番韓国ぽくなります🇰🇷

オイルは、滋養もあり消化力アップのギーで
クミンのホールも消化を助けてくれる
私は梅酢で食べるのがすき

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