夏場におすすめな丸ごとオクラのレシピです
～簡易作り方～
1.オクラを水洗いしてトースターで加熱(1000W(220度)なら3分30秒が目安)
2.加熱後5分ほど置いてオクラを冷ましてから、タレと和えて30分置くと完成
以下使用したレシピです
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～レシピ～
オクラ 2ネット
砂糖 小匙1/3
塩 小匙1/3
味の素 5振り
おろしにんにく 小匙1/2
ごま油 小匙1.5
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