夏野菜レシピ 子供も爆食べ!【小松菜ともやしのナムル】 #ズボラレシピ #簡単レシピ 2025-05-11 小松菜ともやしのナムル 4人前材料📝 小松菜 2株 人参 1/2本 もやし 1袋調味料🧂 ごま油 大さじ1 お酢 小さじ1 醤油 大さじ1 にんにくチューブ 少々 砂糖 小さじ1 鶏がらスープのもと 大さじ1/2 炒りごま 適量作り方📝①小松菜、にんじんをカットして水で洗う。②耐熱容器にいれて野菜達をチンする。 (600w 4分半くらい) ※お好みで野菜の硬さは調整してください。③チン終わったら水気を少し絞って、調味料達🧂と和えるだけ! Recipessummer vegetable recipesvegetable recipesレシピ夏野菜野菜レシピ Related Posts 【8品】体の調子を整える✨1週間分の野菜たっぷり作り置きレシピ【管理栄養士】 2026-02-22 半端野菜が主役の『即席ポタージュ』の作り方 2026-02-12 #76【3日間の夕飯献立】冬野菜で体が喜ぶ!バランス晩ごはんレシピ 2026-02-08 フレンチのシェフが野菜だけのレシピ本に挑んだ結果… 2026-02-06 野菜の副菜レシピ!1束ペロリ!焼きほうれん草のナムルの作り方 2026-01-25 #74【3日間の夕飯献立】冬野菜使い回し!体が温まる晩ごはんレシピ|白菜|大根|水菜 2026-01-25 4 Comments @定本-d6s 5か月 ago 調味料って何入れてますか @riirii4367 3か月 ago ナムル大好きなので作ろうと思います🎶素敵なレシピをありがとうございます😊 @田丸秀子 1か月 ago 一番大事な調味料の種類と分量を教えてくれないと分からない! @まんま夫婦 1か月 ago 皆さんコメントありがとうございます🙇♂️レシピをここにも記載させて頂きます✨レシピはこちら📝↓\めちゃくちゃ簡単!/混ぜるだけのナムル!📝材料 4人前◎小松菜 2株◎人参 1/2本◎もやし 1袋🧂調味料◆ごま油 大さじ1◆お酢 小さじ1◆醤油 大さじ1◆にんにくチューブ 少々◆砂糖 小さじ1◆鶏がらスープのもと 大さじ1/2炒りごま 適量🍳作り方① 野菜をカットして水で洗う。②耐熱容器にいれて野菜をチンする。(600w 4分半くらい)※お好みで野菜の硬さは調整してください。③レンチン終わったら水気を少し絞って、調味料◆とゴマを和えるだけ!※ゴマはお好みで!我が家は多めにしてます😊Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。
@まんま夫婦 1か月 ago 皆さんコメントありがとうございます🙇♂️レシピをここにも記載させて頂きます✨レシピはこちら📝↓\めちゃくちゃ簡単!/混ぜるだけのナムル!📝材料 4人前◎小松菜 2株◎人参 1/2本◎もやし 1袋🧂調味料◆ごま油 大さじ1◆お酢 小さじ1◆醤油 大さじ1◆にんにくチューブ 少々◆砂糖 小さじ1◆鶏がらスープのもと 大さじ1/2炒りごま 適量🍳作り方① 野菜をカットして水で洗う。②耐熱容器にいれて野菜をチンする。(600w 4分半くらい)※お好みで野菜の硬さは調整してください。③レンチン終わったら水気を少し絞って、調味料◆とゴマを和えるだけ!※ゴマはお好みで!我が家は多めにしてます😊
4 Comments
調味料って何入れてますか
ナムル大好きなので作ろうと思います🎶
素敵なレシピをありがとうございます😊
一番大事な調味料の種類と分量を教えてくれないと分からない!
皆さんコメントありがとうございます🙇♂️
レシピをここにも記載させて頂きます✨
レシピはこちら📝↓
\めちゃくちゃ簡単!/
混ぜるだけのナムル!
📝材料 4人前
◎小松菜 2株
◎人参 1/2本
◎もやし 1袋
🧂調味料
◆ごま油 大さじ1
◆お酢 小さじ1
◆醤油 大さじ1
◆にんにくチューブ 少々
◆砂糖 小さじ1
◆鶏がらスープのもと 大さじ1/2
炒りごま 適量
🍳作り方
① 野菜をカットして水で洗う。
②耐熱容器にいれて野菜をチンする。
(600w 4分半くらい)
※お好みで野菜の硬さは調整してください。
③レンチン終わったら水気を少し絞って、調味料◆とゴマを和えるだけ!
※ゴマはお好みで!我が家は多めにしてます😊