00:00 ピーマンとちくわの炒め物
00:21 マカロニサラダ
00:41 きゅうりとちくわのコーンマヨ和え
00:59 ピーマンとツナのナムル
01:28 かぼちゃサラダ
01:50 明太れんこんマヨ
02:12 ピーマンと卵のふんわり炒め
02:21 にんじんとツナの卵サラダ
02:59 きんぴらごぼう
03:52 ブロッコリーとエビのサラダ
04:55 蓮根とにんじんのごまマヨサラダ
05:29 ポテトサラダ
06:29 さつまいも塩バター焼き
07:08 ちくわの磯辺揚げ
07:32 コールスロー
08:01 厚揚げ明太チーズ
08:29 小松菜とハムの卵炒め
08:59 スナップエンドウおかか和え
09:30 きゅうりとハムの中華和え
09:50 白だし漬けトマト
45 Comments
一人暮らし一ヶ月経った！こういう動画まじありがたい😋
やっぱりどうしてもマヨ味多めになりますよね😂
めっちゃ分かりますwww
素敵ー！良ければマヨ嫌いのためのレシピも提供いただけるととても嬉しいです😍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
お弁当にもいいですね😊手際がよくて見ているだけでも楽しい🎵もちろん、とても参考になります❣️余談ですが、一本ずつラップ保存でも大量入りを購入するキュウリの傷みが気になっていたのですが、最近AEONで冷凍キュウリを見つけました❣️塩揉みしたような食感にはなりますが、マカロニサラダなどには普通に使えて画期的な商品だと思いました❣️
食べたい。お腹空いて来た。
こういう作り置きとかってどのくらい日持ちするんですか？
マヨばかりの副菜作り置き…白だしや
めんつゆ、ポン酢なども使って
アレンジしたら もっと 料理の振り幅増えますよ😊
こういう作り置き副菜ってマヨで和えるやつばっかだよね
味が同じになりがちなイメージ
もしくはきんぴらとかナスの揚げ浸しとかの和食しかレパートリーがないイメージ
これ絶対作ります！！！♡
れんこんの明太子マヨネーズ、ピーマンとちくわのナムル、きゅうりとハムの中華和え特に美味しそう〜
マジでこういうの求めてました💚
きゅうりの「イチョウ切り」が何度か出るけど、半月切りに見えます。
このチューブみたいなものから出てくるめんたいはどこのですか？
こういうリアルな視点と優しい語り口、すごく心にしみました。 もっとたくさんの人に届いてほしい動画です。
一つ一つが30秒にも満たない時間でまとめられてて本当に神！！しかも食材もちょっとしたものばかり🎉🎉
７割マヨネーズ味
野菜嫌いだけどマヨネーズ好きな夫だから、これ作れば食べてもらえるかも！？マヨネーズカロリー高いけど野菜ポン酢とかで出して食べないよりずっといいと思う！！本当に感謝します！助かります！！
すばらしい動画。ありがとうございます。
明太子マヨは何に合わせても良さそうですね❤️
きゅうりちくわとも相性いいだろうし、パンに塗って焼いても美味しそうですよね🍞
って思って見てたら厚揚げに乗せてて最高でした🥹
まじで神すぎる😭❤❤ありがたやぁ🙏💕💕
第2弾とか？あるんですか？🥹
待っています！🍀*゜
参考にさせていただきます🙇🏻♀️՞
どれも美味しそうですね🥹💕
助かります！副菜をたくさん作ってくれる動画を探してました！！
姉妹で二人暮ししてて、私が料理作ること多いんですけど、適当に副菜作ると具材違っても味付けが何パターンかしかなくて、飽きるな〜って思ってたんですけど、こんなに沢山副菜って作れるんだって感動してます😭😭
めちゃめちゃ参考にします！！ありがとうございます！！！
マヨネーズが苦手な旦那の為、ほとんど作れないよー😩😩
きゅうりイチョウ切りじゃなくて、半月切りでは
偉いなー😊
ピーマンめっちゃ食べて
私は韓国人の女の子だけど、今世は女の子だからダメだから、ぜひ来世にこんなに倹約家な日本人の妻を迎えたい😭😭絶対アルファ男に生まれてガラスの靴を履かせてあげるから、毎朝私に味噌汁を作ってくれって
0:00 ピーマン5、ちくわ5
2:21 にんじん1/2、卵1、ツナ缶1、マヨ、にんにく
動画は情報がまとまっていて、落ち着いて視聴できました。
マヨネーズってすごいですね😮
こういう感じので、スープ・汁物まとめしてほしいです！
ピーマン嬉しい
これは神動画…👼✨ありがとうございます。
パパッと出来て野菜も取れるので、いつも参考にさせていただいてます！
無駄がなくすごく見やすいです！！
マヨネーズ無しの副菜をたくさん知りたいです🥲
自分用
3️⃣ピーマンとツナのナムル
6️⃣明太れんこんマヨ
8️⃣にんじんとツナの卵サラダ
二品中一品はマヨが活躍してる❤
参考になりました✨
02:21 09:30 00:41
作りました！他も作って記録します✍🏻
ぜんぶおいしいです！たすかります！🤤✨️
腎不全の私にも調味料調整したら作りやすいものばかりだからありがたい。
お弁当のおかずにもいいし夕飯の主菜にもなります。
永久保存版だろこんなの
ありがとうございます‼️‼️
料理が本当に上手にできました。 包丁さばきから違います。
美味い副菜考えられる人って天才やと思う。マジ尊敬する。結婚してください。
マヨラー？😂マヨネーズへの信頼厚くてワロタ😂
マヨネーズほとんど使わないのでなるほどやった。