ダイエットにもピッタリ？！パパッと作れて高タンパク！ハワイアンポキ丼！　#shorts

6 Comments

1. 

   @HiMiTsu_Chef 2時間 ago

   〈材料〉
   ・マグロ(サーモンなど)
   ・アボカド　半分

   タレ
   ・めんつゆ　大さじ2
   ・ポン酢　大さじ1
   ・胡麻　大さじ1/2
   ・ごま油 大さじ1
   ・ネギ

   〈作り方〉
   切って漬け込んでご飯に乗せるだけ！
   つけ時間は好み！すぐ食べても美味い！

   〈ポイント〉
   具材は好み！トマトやきゅうりレタスなどもぴったり！
   味付けも好み！コチュジャンを入れて辛くしたり、ワサビ入れたり好きにしてください！

2. 

   @HiMiTsu_Chef 2時間 ago

   ご視聴ありがとうございます！

   チャンネル登録高評価よろしくお願い致します！

3. 

   @ノンデリの白井伊詩 2時間 ago

   この時間にこれはギルティー！

4. 

   @セロ弾きの桐たんす 2時間 ago

   特化荘法務部に通報しなきゃ

5. 

   @ちゅん-chunchun 2時間 ago

   マグロにアボカドにポン酢…好きなものばっかりですわ🐤これは作って食べないと！
   あと、高評価押すと🍴が出てくるの可愛すぎる🐤

6. 

   @-amanetoki- 1時間 ago

   今いちばん食べたいのこれかも