【夏パスタ】えびの背わたが簡単に取れるの知ってた？｜お料理向上委員会 vol.69

今週は、AAAを卒業して今は1児の母であるアーティストの伊藤千晃さんが、夏休みに家で作りたい簡単パスタに挑戦！初日はオイルパスタです♪夏野菜のズッキーニがとろとろに仕上がってたまりません♡

詳しくはアプリから検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=55

／
この動画を見た人全員にチャンス！
抽選で10名様に最大1万円分！！Amazonギフトカードが当たる🎁
＼

▼応募はこちらから▼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdW-tS1as8l-tJN_GzA4DCx0Lqj_ErdXr9HcARJOC8c5cXRTQ/viewform?usp=sharing

＜応募期間＞
“”8/4”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Amazonギフトカード 合計10名様（10000円×1名様、5000円×2名様、1000円分×7名様）

※本キャンペーンは、株式会社エブリーの主催です。
※Amazon、Amazon.co.jpおよびそれらのロゴはAmazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。

今回の献立で使用したレシピはこちら♪
・えびとズッキーニのオイルパスタ
■材料 (1人分)
・スパゲティ　100g
・むきえび　50g
・ズッキーニ　1/2本
・にんにく　1/2かけ
・唐辛子(輪切り)　小さじ1
・オリーブオイル　大さじ2
・塩　小さじ1/4
・こしょう　少々
・スパゲティのゆで汁　大さじ2
■手順
(1)むきえびは背わたを取り除いて水で洗い、水気をふきとる。
(2)ズッキーニはへたを切り落とし、縦半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。にんにくは芯を取り、みじん切りにする。
(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ってきたらズッキーニ、唐辛子を加えてしんなりとするまで弱めの中火で炒める。
(4)むきえびを加えて、色が変わるまで炒め、塩、こしょうをふる。
(5)鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。ゆで汁を大さじ2取り分け、水気を切る。(水1ℓに対して塩小さじ1を目安に入れてください。)
(6)4のフライパンを中火で熱し、スパゲティのゆで汁を加えてさっと混ぜ、スパゲティを加えて炒め合わせる。

過去の回はここからチェック👇

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

———————————-
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
Tweets by DelishKitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
———————————-
#ズッキーニ #夏野菜 #パスタレシピ