シンプルな釜玉うどんを簡単にボリュームアップするアレンジのご紹介です♪ツナに具材を混ぜて味わいも食べ応えもアップ!コンロ不要の簡単アレンジなのでぜひ試してみてください!

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■材料 (1人分)
・冷凍うどん 1玉
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・卵 1個
・しょうゆ 大さじ1/2
☆調味料
・白いりごま 小さじ1
・かつお節 1袋(4g)
・ごま油 小さじ1
・細ねぎ(刻み) 大さじ1

■手順
(1)ボウルにツナ缶、☆を入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。)
(2)耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。
(3)2を器に盛り、1、卵を割り入れてのせ、しょうゆをまわしかける。

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#ツナ缶 #うどん #簡単レシピ

5 Comments

  1. シンプルな釜玉うどんを簡単にボリュームアップするアレンジのご紹介です♪ツナに具材を混ぜて味わいも食べ応えもアップ!コンロ不要の簡単アレンジなのでぜひ試してみてください!

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    ■材料 (1人分)
    ・冷凍うどん 1玉
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    ☆調味料
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    ■手順
    (1)ボウルにツナ缶、☆を入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。)
    (2)耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。
    (3)2を器に盛り、1、卵を割り入れてのせ、しょうゆをまわしかける。

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  2. うどんをレンジでチンは最近やったら公開したので素直に茹でるのをおすすめします

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