～何もつけずにそのまま召し上がれ！～
材料（2人分）：豚ロース肉（薄切り 8枚）、塩、こしょう、さやいんげん（16本）、スライスチーズ（2枚）、塩昆布（細切り 12g）、小麦粉、パン粉、溶き卵（1/2個分）、油
一人前あたり:575kcal、塩分2.6g
小林まさみ（2026/7/9放送）
番組HPはこちら
http://www.ntv.co.jp/3min/
公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv
公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
