～塩昆布とレモン汁で夏らしいさっぱりとした味つけに～
材料（2人分）：豚肉（切り落とし 200g）、塩、長ねぎ（1本）、みょうが（3個）、塩昆布（細切り 大さじ1）、レモン汁、油
一人前あたり:297kcal、塩分1.9g
近藤幸子（2026/7/14放送）
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