ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
まな板↓
https://link.amazon/B04yWFVtp
片手鍋12cm↓
https://link.amazon/B0d6ZOU4H
両手鍋14cm↓
https://link.amazon/B04gDJhdJ
雪平鍋16cm↓
https://link.amazon/B0ef7ANGZ
落し蓋↓
https://link.amazon/B0b8nf6jp
木べら↓
https://link.amazon/B0gcXTY5C
計量カップ↓
https://link.amazon/B09q3wTrp
「ふわっち」やってるよ!見に来てね! #ふわっち
https://whowatch.tv/profile/w:kai1027
【おすすめのポイ活】
https://lite.tiktok.com/t/ZS2CbYPc4/
*献立*
海苔塩唐揚げ
付け合せ野菜
切り干し大根の煮物
マカロニサラダ
ごはん
おみそ汁
《海苔塩唐揚げ》
鶏もも肉→800gくらい
〈下味〉
塩→小さじ1
鶏がら出汁→小さじ1
酒→大さじ1
胡麻油→大さじ1
おろしにんにく→小さじ1
おろし生姜→小さじ1
〈揚げ衣〉
片栗粉→大さじ4
米粉→大さじ4
青海苔→大さじ2
《マカロニサラダ》
マカロニ→50g
胡瓜→1本
玉ねぎ→¼個〜
ハム→4〜5枚
オリーブオイル→大さじ1
マヨネーズ→大さじ4
牛乳→大さじ2
ケチャップ→小さじ1
顆粒コンソメ→小さじ半分
お酢→小さじ2
砂糖→小さじ1
辛子→小さじ⅓
塩胡椒→少々
《切り干し大根の煮物》
切り干し大根→30g
人参→½本
椎茸→3〜4枚
油揚げ→2枚
水→200cc
和風出汁→小さじ1
砂糖→小さじ1
薄口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
SNS
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
kai欲しいものリスト↓
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/288UGXARFD717/?ref_=list_c_wl_lol_ovle&filter=unpurchased&sort=default&viewType=list
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#料理 #晩ごはん #晩ごはん作り #晩ごはん献立 #晩ごはんレシピ #唐揚げレシピ #海苔塩唐揚げ #家庭料理 #一汁三菜 #乳がん #乳がん治療中 #乳がんサバイバー





