こんにちはkim_lifeです!
40を過ぎてから野菜がより一層おいしく感じてきました。
思い切って野菜料理中心の食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる【究極シンプル野菜料理】を紹介しています!
チャンネル登録者よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/@kim_life?sub_confirmation=1

長いもとわかめのさっぱり漬け

海藻類レシピ再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLhzb7LVtPyMeSsGqCcolRlcQPQ2lf-hMP

【材料】
《2杯分》
乾燥わかめ 5g
しょうが 15g
ごま油 小さじ1
水 600ml
ナンプラー 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩 小さじ1/3

【Ingredients】
《2 servings》
5g dried seaweed
15g ginger
1 tsp sesame oil
600ml water
1 tsp Nampula
1 tsp soy sauce
1/3 salt

#おいしく食べて痩せる!#超シンプル野菜料理 #kim_life

1 Comment

  1. ナンプラーって何ですか?? 
    あと、水600㎖って何人分ですか?
    そういった情報が欲しいですっ!!

Write A Comment