✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
食堂あさごはん×らでぃっしゅぼーやコラボおためしセット♩
https://www.radishbo-ya.co.jp/admission/lp/trial/fuzoroi_mottainai4.html?argument=Q4vSeayE&dmai=a6731d51f353e5
旬の新鮮なお野菜が詰まったセットになっています😊
期間限定でお得にお試しできますので、
レシピと一緒にお楽しみいただけたら嬉しいです！
※天候などの影響で、商品が変更になる可能性がございます。
お届け商品は上記の購入ページをご確認ください。
※包装には可能な限りエコプラスチックを使用しております。
#PR #らでぃっしゅぼーや
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
■SNS
インスタグラム（レシピ）：＠erika_pyys
https://www.instagram.com/erika_pyys/
インスタグラム（献立）：@p_suke41
https://www.instagram.com/p_suke41/
ツイッター：@erika_nakai
■お仕事のご相談はこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S15174998/
■レシピ
かぼちゃと卵のサラダ
材料（３、４人分）
かぼちゃ 1/4個
ゆで卵 2個
ツナ缶 １缶
マヨネーズ 大さじ２
みそ 小さじ２
作り方
①かぼちゃは種とワタをとり一口大に切る。耐熱容器に入れてラップをしてレンジで６〜７分（柔らかくなるまで）加熱する。ゆで卵は８等分に切る。
②フォークで潰し、マヨネーズと味噌を加えて混ぜる。ゆで卵、汁気を切ったツナを加え、さっくりと混ぜる。
■保存期間：冷蔵３日
鶏肉とレンコンの旨塩炒め
材料（２、３人分）
鳥もも肉 １枚
れんこん ２００g
◎鶏がらスープの素 小さじ2
◎醤油 小さじ１半
◎みりん 大さじ1
◎酒 大さじ1
◎おろしにんにく 小さじ1
片栗粉 大さじ２
サラダ油 大さじ１
作り方
①レンコンは皮を剥き１センチのイチョウ切りにする。とりもも肉は一口大に切り片栗粉をまぶす。
②フライパンにサラダ油を熱しレンコンと鶏肉を並べ入れて中火で焼く。
③片面が焼けたらひっくり返して蓋をして弱めの中火で４分蒸し焼きにする。◎を加え煮詰めながら全体に絡める。
■保存期間：冷蔵４日
チンゲンサイと油揚げの煮浸し
材料（２、３人分）
青梗菜 ２株
油揚げ １枚
◎だし汁 200cc
◎醤油 大さじ1
◎みりん 大さじ1
◎酒 大さじ1
作り方
①油揚げは熱湯にくぐらせて油抜きし、短冊切りにする。
①青梗菜は葉と茎でわけ、茎は長さを半分に切り、太い部分は縦半分に切る。葉は大きさによって２〜３等分に切る。
②鍋に◎を入れて火にかけ、煮立ったら青梗菜の茎、油揚げを加えて２分煮る。葉も加え、１分ほどしてしんなりとしたら火を止める。
■保存期間：冷蔵４日
大根とウインナーのコンソメソテー
材料（２、３人分）
紅芯大根 １個
ウインナー ４本
顆粒コンソメ 小さじ1/2
粗挽きこしょう 少々
水 大さじ１
オリーブオイル 適量
作り方
①紅芯大根は皮を剥き、銀杏切りにする。ウインナーは斜め３等分に切る。
②フライパンにオリーブオイルを熱し、紅芯大根とウインナーを入れてさっと炒める。
③水を加え蓋をして３分蒸し焼きにする。
④さっと炒めて水気を飛ばし、全体に広げて焼き色をつける。顆粒コンソメ、粗挽き胡椒をふり炒め混ぜる。
■保存期間：冷蔵４日
焼き白なすのポン酢生姜
材料（２、３人分）
白なす １本
ポン酢 大さじ３
おろし生姜 小さじ1/2
サラダ油 小さじ２
こねぎ（小口切り） 適量
作り方
①白なすはヘタをとり１センチの半月切りにする。
②中火で３分焼き、焼き色がついたらひっくり返す。蓋をして３分蒸し焼きにする。
③ポン酢、おろし生姜を加えて混ぜる。お好みでこねぎを散らす。
■保存期間：冷蔵４日
23 Comments
この度、食堂あさごはん×らでぃっしゅぼーやさんのコラボおためしセットを販売させて頂くことになりました☺！！
期間限定＆数量限定で、とってもお得にお試しできるのでこの機会に是非チェックしてみて下さい♪
https://www.radishbo-ya.co.jp/admission/lp/trial/fuzoroi_mottainai4.html?argument=Q4vSeayE&dmai=a6731d51f353e5
※買い切りのおためしセットですので定期便ではございません
👍👩👍👩🌺🌷❤💜🍁🌸
紅芯大根かわゆい!!近所で探してみます٩( ᐛ )و
おためしセット、安すぎてびっくり！
購入させていただきました♪届くのが楽しみです😊
どれも簡単なレシピでいつもありがとうございます😆👏作り置きの食材達をどんな風に食卓に出すのか見たくなっちゃいました😊❤
You always come up with the most creative combinations, and all the food is making my mouth water 🤤
お疲れ様です
いつも動画みて、お料理参考にさせてもらってます。
紅芯大根綺麗ですね。サラダに使った事ありますが、炒めても美味しそうですね。作ってみたいです。
Добавте пожалуйста перевод субтитров на русский.Спасибо.
너무 좋아요♡
お試しセットはお安いですね。購入しました！お野菜の使い方？料理の方法もわかって良かったてみす😊
いつもマネしやすいレシピありがとうございます。
リクエストなのですが、人が集まった時に使える、大人数でも簡単なレシピ動画があったら嬉しいです。
えりかさん、今日もタメになるレシピありがとうございます♪北米在住ですが、こちらでは紅芯大根、ウォーターメロンラディッシュという名で売られていて、その鮮やかな見た目からサラダやピクルスになる事が多いので、焼いて使うのがとても斬新で美味しそうでした！
冷蔵庫にある野菜も多かったので、参考にして作ってみたいと思います！
コンパクトで見やすく手順も分かりやすい編集ありがとうございます✨
お料理解説のチャンネルは手順がテンポよく進んでゆくものが多くて、ついていくのが大変な時がある中（私のテンポが遅すぎるだけなのですが😅）えりかさんのチャンネルは、ゆっくり丁寧に解説してくれて、動画を早送り編集されていても、えりかさんの解説のゆったりお話されるお声に急かされず落ち着いて見られるところが大好きです☺️
お料理は苦手なのですが、えりかさんのチャンネルと出逢ってから献立のレパートリーが増えましたし、いつもお料理の知識と一緒に癒しを頂いてます🧡
ありがとうございます✨
青梗菜を何に使うか迷ってたところ有り難いレシピが😭早速油揚げとの煮浸しを作りました‼️お昼にお弁当で食べるのが楽しみです😊他もゆっくり作ります〜ありがとうございます❤
😊
いつも応援してます😊最近、母も動画を参考にしているようで、このチャンネルおすすめだよーと教えてくれましたが、私はずっと前から見てるよーと話しました😂
お試しセット購入してみました😊
えりかさんこんにちは
紅芯大根の色鮮やかですね。
気になったので、探してみます。
落ち着いたお話しぶりに、何時も癒されて、がんばろーの気持ちになります😊
私の子らより随分若いエリカさんに、教わること満載の動画が待ち遠しいです❤
いつもありがとうございます❤チンゲン菜の時にエリカさんが使用されていただしはお手製でしょうか？作り方教えて欲しいです。
Di tunggu teks'nya dengan bahasa Indonesia 🙏🌹
❤
今風邪が流行っているから気を付けて下さいね😷
A lot o those vegetables are some I won't be able to get in Germany but I love watching your videos because you give so much information about the ingredients and their benefits!