レシピはこちら💁♀️
【ブロッコリーの肉巻きフライ】
旬の甘みが増したブロッコリーにニンニクを利かせたおつまみレシピです🤤💕
ビールが飲みたくなること間違いなし🍻✨
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デザイナー兼フードコーティネーターのnonが
『目で癒され食べて潤うレシピ』を発信しています @oishii1204
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調理時間：15分、難易度：★☆☆
【材料】
ブロッコリー 1/2個
豚の薄切り肉 80〜90g
すりおろしニンニク 適量
胡椒 適量
粉チーズ 適量
薄力粉 適量
卵 1個
パン粉 適量
【作り方】
1.ブロッコリーをカットする。大きすぎると火の通りにくいので注意。
2.豚の薄切り肉を10cm幅にカットし、すりおろしニンニクを塗り胡椒と粉チーズをふりかける。
3.2でブロッコリを巻く。
4.薄力粉、卵、パン粉をつけて揚げる。
（適量ばかりですみません🙇♀️😂）
