#214【2人の女性で迷ってる…？】来年12月デリッシュキッチンで結婚式します【次週はみなみかわ参戦】｜お料理向上委員会

📢来週12/3(火)から配信時間が午後3時に変更🕒️お見逃しなく！

※本編内で話している内容は、Dr.コパ個人の見解です。

➣配信期間は公開から半年間のみ！
05/26(月) 14:00に配信終了します。

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抽選で300名様にPontaポイント 1,000ポイントが当たる🎁
さらに応募すると特別動画も見られます！
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▼応募はこちらから▼
https://camp.auone.jp/campaign/58b5513cc5dc99e034eae50d

＜応募期間＞
“”12/31”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Pontaポイント 1,000ポイント 300名様

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➣チャプター
00:00~ オープニング
03:38~ テーマ発表
03:51~ 材料一覧
04:00~ 野菜を切る
05:41~ ボウルに野菜と調味料を入れる
07:01~ レンジ加熱
10:26~ プレゼント告知
10:51~ 次週予告
11:11~ 枝豆を入れて、5分おく
14:26~ 実食
16:34~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞

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➣詳しいレシピはアプリで【レンジで作る！ツナじゃが】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=214

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今回使用したレシピはこちら♪
「レンジで作る！ツナじゃが」
■材料 (2人分)
・ツナ缶[オイル漬け]　1缶(60g)
・じゃがいも　小3個(300g)
・にんじん　1/2本(75g)
・玉ねぎ　1/2個(100g)
・むき枝豆[冷凍]　40g
☆調味料
・砂糖　大さじ1/2
・めんつゆ[3倍濃縮]　大さじ2
・水　50cc
■手順
(1)じゃがいもは食べやすい大きさに切り、5分程水にさらして水気を切る。にんじんは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは芯を切り落とし、切り口を下にして6等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。
(2)大きめの耐熱容器にじゃがいも、にんじんを入れ、玉ねぎ、ツナをのせる。☆を加えて混ぜて全体に馴染ませる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで8〜10分加熱する。(ツナ缶は缶汁を切る。
じゃがいもの大きさによって加熱時間が前後する場合があります。竹串などを刺して硬いと感じた場合は1分から様子を見て追加加熱してください。)
(3)むき枝豆を加えてよく混ぜ、ふんわりとラップをしてそのまま余熱で5分程おく。(むき枝豆は解凍しておきましょう。)

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#じゃがいも #ドクターコパ #婚活