【作り置きレシピ】しめじとわかめのペペロン風サラダ #shorts

《お金と時間の節約をしたい人必見☆》
▶︎ @ao27_seikatsu
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洗い物面倒な料理家prsents✨
チンして5分☆
しめじとわかめのぺぺロン風サラダ🥗
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・保存期間…冷蔵5日　冷凍NG
・保存容器…小
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・弁当OK
・調理時間…5分
・温める時…温め不要　
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・1人分34円
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※耐熱容器で作り、そのまま冷蔵保存できるので、めっちゃ便利でラクだよね〜。
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※胆石になってからは意識して海藻を取るようにしてるので、今回みたいにレパートリーを増やしています♪
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《材料・4人分》
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・しめじ…1袋
・乾燥わかめ…5g
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(A)コンソメ顆粒…小さじ2
(A)ニンニクチューブ…5cm
(A)オリーブ油…小さじ1
(A)一味唐辛子…適量
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① しめじ(1袋)は小房に分け、乾燥わかめ(5g)は表示どおりに水で戻して水気を切ります。
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② 耐熱容器にしめじを入れてラップをかけ、600wで3分レンチンします。
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③わかめ、(A)を入れて混ぜ混ぜすればできあがりです！
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①お金と時間に追われた歴15年
②心も折れ、ドン底歴7年
③自分のために自分を変えようと1週間3000円台作り置きをし早3年
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お金と時間にゆとりを持てる人がもっっっと増えるように🥺
と、日々発信をしてるよ☺️
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