#223【みなみかわ】独立して収入増えた？タイムに独立オススメする？【納言安部は初めてのそぎ切り】｜お料理向上委員会

➣配信期間は公開から半年間のみ！
06/17(火) 14:00に配信終了します。

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さらに応募すると特別動画も見られます！
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＜応募期間＞
“”12/31”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Pontaポイント 1,000ポイント 300名様

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➣チャプター
00:00~ オープニング
01:51~ テーマ発表
02:03~ 材料一覧
02:11~ 大根をおろす。鶏肉をそぎ切りにする。
05:14~ 鶏肉に塩こしょう、片栗粉をまぶす
05:57~ 焼く
09:27~ プレゼント告知
09:44~ 煮る
13:14~ 調味料を加える
13:38~ 仕上げ
14:35~ 実食
15:41~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後3時に配信している
料理番組です👩‍🍳
デリッシュキッチンアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞

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➣詳しいレシピはアプリで【鶏むね肉のみぞれ煮】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=220

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今回使用したレシピはこちら♪
「鶏むね肉のみぞれ煮」
■材料 (2人分)
・鶏むね肉[皮なし]　1枚(250g)
・大根　1/3本(400g)
・塩こしょう　少々
・片栗粉　大さじ1
・サラダ油　大さじ1
・細ねぎ(刻み)　適量
☆調味料
・水　150cc
・めんつゆ[2倍濃縮]　50cc
・おろししょうが　小さじ1
■手順
(1)大根は皮をむき、すりおろす(大根おろし)。
(2)鶏肉は包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いて削ぐようにして切る(削ぎ切り)。ボウルに入れて塩こしょうをふり、混ぜてなじませる。片栗粉を加えて混ぜ、全体にまぶす。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の鶏肉を入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。
(4)水、めんつゆ、おろししょうが、大根おろしを加えて全体になじませ、3分程煮る。(3倍濃縮のめんつゆを使用する場合は、30cc程にして味を見ながら調整を行ってください。)
(5)器に盛り、細ねぎをちらす。

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#大根 #鶏むね肉 #みぞれ煮