👇手づかみレパートリー困ったら。。【手づかみぱくぱく！のり塩里芋】✔︎火を使わない✔︎取り分けOK✔︎消化吸収がいい是非つくってみてね！！《保存》するとすぐに見返せちゃう！つくるときに便利だよ📝====================【のり塩里いも】里いもはねばりがあるから、中期からOK👌消化吸収がよくって、たんぱく質やカリウム、ビタミンCが含まれてるから離乳食にぴったりの食材！しかも旬が長い☺️(夏の終わりから冬にかけて)おしりが固くて、表面にポツポツがない里いもを選んでね——レシピ——⏰作業時間5分【材料】里いも 5個(150g)だし汁 大さじ1青のり 適量塩 お好みでだし汁は、かつお節やお好きな粉末だしで代用可🙆♀️前に投稿した「旨みがすごい出汁」 もみてね💛【つくり方】①里いもを洗って、包丁で一周切れ目をいれる②耐熱容器に入れて、600w4〜5分レンチン③里いもを冷水につけて粗熱をとって、手で皮をつるんとむく④食べやすい大きさにカットし、味付けする【注意点】- 里いもの大きさによってチン時間前後するので、竹串をさしてみて、火が通ってるか確認してね- つるんと皮がむけない時は、チン不足なので、1分ほど追加チンしてみてください☺️- お塩の量はお好みで調整してね！しっかり味付けすると大人も一緒に食べれます💛====================こんにちは🌞アラフォー双子ママ、ほたるです💡ワンオペでワーママ、あと手が2本欲しいです😇＼めんどくさいことは絶対にしない／このアカウントではそんなレシピを発信してます🫶「これなら作れそう💛」って思ったママはぜひ、【いいね💓】を押して応援してね！すごく励みになります🥹✨コメント、つくレポ大歓迎！！！！！待ってまーす🙌#離乳食 #離乳食レシピ #離乳食作り方 #離乳食フリージング #離乳食作り置き #離乳食ストック#離乳食初期#離乳食中期#離乳食後期#離乳食里いも #のり塩里いも#ほたるごはん
