レシピはこちら🙌

パン粉の代わりにライスペーパーでサクッとヘルシー!
食べ応え抜群で、ソーセージからジュワッと肉汁があふれます✨

\揚げない!ささみライスペーパーカツ/

【材料(2人分)】
ささみ:6本
ソーセージ:6本
大葉:6枚
ピザ用チーズ:60 g
ライスペーパー:6枚
塩コショウ:少々
米油:大さじ2

【ソース】
◯中濃ソース:大さじ2
◯マヨネーズ:大さじ1
◯白すりごま:大さじ1

【作り方】
1.ささみは観音開きにして、塩コショウをふる。麺棒で軽く叩き平らにする。
2.大葉・ソーセージ・チーズを中央にのせ、きつめに巻く。
3.水で柔らかくしたライスペーパーで包むようにぐるっと巻き、端をしっかり閉じる。
4.フライパンに米油を中火で熱し、巻き終わりを下にして全面に焼き色がつくまで焼く。
5.◯をよく混ぜて、仕上げに上からかければ完成!

#おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #おつまみレシピ #ズボラ飯 #共働きごはん #節約ごはん #ささみレシピ #おうち居酒屋 #ご飯がすすむ

10 Comments

  1. レシピはこちら🙌

    パン粉の代わりにライスペーパーでサクッとヘルシー!
    食べ応え抜群で、ソーセージからジュワッと肉汁があふれます✨

    \揚げない!ささみライスペーパーカツ/

    【材料(2人分)】
    ささみ:6本
    ソーセージ:6本
    大葉:6枚
    ピザ用チーズ:60 g
    ライスペーパー:6枚
    塩コショウ:少々
    米油:大さじ2

    【ソース】
    ◯中濃ソース:大さじ2
    ◯マヨネーズ:大さじ1
    ◯白すりごま:大さじ1

    【作り方】
    1.ささみは観音開きにして、塩コショウをふる。麺棒で軽く叩き平らにする。
    2.大葉・ソーセージ・チーズを中央にのせ、きつめに巻く。
    3.水で柔らかくしたライスペーパーで包むようにぐるっと巻き、端をしっかり閉じる。
    4.フライパンに米油を中火で熱し、巻き終わりを下にして全面に焼き色がつくまで焼く。
    5.◯をよく混ぜて、仕上げに上からかければ完成!

    #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #おつまみレシピ #ズボラ飯 #共働きごはん #節約ごはん #ささみレシピ #おうち居酒屋 #ご飯がすすむ

  2. 筋は取らなくてもオッケーとのことですが、食べる時に気にならないですか?

  3. ライスペーパーが中途半端に残ってるので早速作ります☺️他の具材でも応用ききそう😁

  4. 音要らないかも、
    すごく気が散る
    料理にフォーカスしたいなら
    ものすごく勿体ない

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