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きゅうりと豚バラの塩昆布炒め【作り置き・大量消費】
by むっちん(横田睦美)さん

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2 Comments

  1. ⭐️レシピはこちら⭐️

    Nadiaレシピ🆔378046
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    【材料3人分】(調理時間:10分)
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    きゅうり:3本
    豚バラスライス:200g
    塩昆布:15g
    バター:10g
    塩こしょう:少々
    しょうゆ:小さじ1/2~
    ——————-
    【手順】
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    【下準備】きゅうりは縦半分に切り、スプーンで種を取り除く(これで水っぽくなるのを防ぎます)
    【1】斜め5ミリ幅に切り、塩一つまみ(分量外)を全体にまぶし、そのまま10分ほど置く。

    キッチンペーパーを使ってぎゅっと絞り、水分を取り除く。
    【2】豚バラスライスは3等分に切り、塩こしょうをする。塩昆布の塩分があるので、あくまで少量でOKです。
    【3】フライパンに豚バラスライスを入れ、しっかりと色が変わるまでほぐしながら炒める。

    豚肉から脂が出るので、フライパンに油は敷きません。脂が気になるときは、ペーパーで吸い取ってください。
    【4】豚肉の色が変わったら、きゅうり、塩昆布、バターを加えて強火でさっと炒め合わせる。

    味を見て塩気が足りなければしょうゆを加えて完成。
    【5】塩昆布によって塩分が違うので、しょうゆは味見してから加えてください。

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