ガッツリ系
ヤンニョムチキンを作ってみたよ❤️😝🍗
📌レシピ
①ヤンニョムチキン🍖🍯
【材料】
・鶏モモ肉 1枚
・片栗粉 大1
◎コチュジャン 大1
◎ケチャップ 大1
◎しょうゆ.みりん.はちみつ 各小1
◎ニンニクチューブ 1cm
◎ごま油 ちょろっと🤏
・ 大1
【作り方】
1. 一口大に切った鶏モモ肉に片栗粉をまぶす。
2. クッキングシートに包んで、炊飯。
3. 炊き上がったら◎を和えて完成!
②サツマイモバター🍠🧈
【材料】
・さつまいも 1本
・黒いりごま 少し
・バター 10g
【作り方】
1. さつまいもを一口大に切る。
2. クッキングシートに入れて炊飯。
3. バターを入れて混ぜて放置!
4. 黒胡麻を振りかけたら完成。
③わかめと豆腐の中華スープ🥢
【材料】
・乾燥わかめ 小1
・豆腐 150g
◎ 大1弱
◎水 400ml
【作り方】
1. ◎とわかめを鍋に入れて火にかける。
2. 豆腐を切って入れて、完成!
④ゆで卵
クッキングシートに包んで一緒に炊飯するのみ。





