【どうなってるの？】野菜用スパイラルカッターで簡単おしゃれなパーティーサラダ / Spiralized Salad #shorts

2色の好きな野菜を組み合わせると、より彩豊かに！ぜひ作ってみてくださいね♪

スパイラルサラダ
2人分

材料：
ブロッコリー　1個
にんじん　1本
大根　1/3本
Aレタス　適量
Aレッドキドニービーンズ　適量
Aオリーブ　適量
Aモッツァレラチーズ　適量
Aサラダチキン　適量
お好みのドレッシング　適量
黒コショウ　適量

作り方：
① ブロッコリーは芯を切り落とし、皮をむきスパイラルカッターでくり抜く。

② にんじん、大根も適当な長さに切り、スパイラルカッターでくり抜く。

③ ①と②、余ったブロッコリーなどを熱湯で2〜3分ほどゆで、冷水で冷ましたら水気をよくきる。

④ ③とAを器に盛り付ける。

⑤ ④にお好みのドレッシング、黒コショウをかけたら、完成！

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Spiralized Salad
Servings: 2

INGREDIENTS
1 broccoli
1 carrot
1/3 daikon

A
Lettuce, as needed
Red kidney beans, as needed
Olives, as needed
Mozzarella cheese, as needed
Chicken salad, as needed

Your favorite dressing, as needed
Black pepper, as needed

PREPARATION
1. Remove the broccoli florets. Peel the broccoli stem. With a spiral cutter, cut the stem.

2. Cut the carrot and the daikon into smaller pieces. With a spiral cutter, cut the carrot and the daikon.

3. Cook the spiralized vegetables (1) (2) and broccoli florets in hot water for a few minutes. Cool the vegetables with cold water and drain well.

4. Put cooked vegetables (3) and all of the ingredients A on a plate.

5. Pour your favorite dressing over the salad (4). Add some black pepper on top.

6. Enjoy!

#TastyJapan

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