春野菜が美味しい季節がやってきました!やわらかく、みずみずしい食感が特徴の春キャベツや新じゃが、新玉ねぎなど、旬の野菜を朝ごはんに取り入れてみませんか?
今回は、簡単に作れる春野菜の朝ごはんレシピ5つをご紹介します♪

お弁当にも◎「春キャベツとアスパラ塩昆布炒め」

春キャベツとアスパラ塩昆布炒め
フライパンで炒めるだけの「春キャベツとアスパラ塩昆布炒め」です。
カットした春キャベツとアスパラを炒めて、塩昆布で味付けしたら出来上がり。
ふんわりした春キャベツは甘くておいしい!白ごはんにも合いますよ。
(春キャベツとアスパラ塩昆布炒め☆お弁当に by kaana57さん)
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すぐに作れる!「新玉ねぎのおかかバターご飯」

新玉ねぎのおかかバターご飯
辛みが少なく、甘くてみずみずしい新玉ねぎを使った「おかかバターご飯」です。
ご飯の上に焼いた新玉ねぎをのせて、かつおぶし・バター・醤油などをかけるだけ。
シンプルですがやみつきになる簡単朝食です。
(5分焼くだけで簡単!絶品「新玉ねぎのおかかバターご飯」 by 料理家 村山瑛子さん)
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とろ~り!「アスパラとスナップエンドウのビスマルク風」

アスパラとスナップエンドウのビスマルク風
目玉焼きや半熟卵などをのせた「ビスマルク風」レシピです。
フライパンに野菜と卵を入れて蒸し焼きにします。味付けをしてチーズをかけたら完成!
とろ〜っとした食感がやみつきになります。
(アスパラガスとスナップエンドウのビスマルク風 by 北島真澄さん)
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ホクホク!「ポテトピザ」

ポテトピザ
皮が薄くて柔らかい食感の新じゃがいもを使った「ポテトピザ」。
時短で作るコツはじゃがいもを事前にレンジ加熱すること。加熱後に、ケチャップやソース、ベーコン、チーズなどをのせてトースターで焼くだけ。
お腹にも溜まりやすいので朝におすすめです。
(丸ごと新じゃがでホクホク!簡単「ポテトピザ」 by タラゴン(奥津純子)さん)
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レンジだから簡単!新じゃが入り「具沢山オムレツ」

今日はレンジで作る具沢山オムレツをご紹介します。火を使わないので、火入れの難しいオムレツも失敗なしで簡単に仕上がりますよ!
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休日ブランチに!「菜の花のキッシュ」

菜の花のキッシュ
ほろ苦い味わいがやみつきになる「菜の花のキッシュ」です。
パイシートを敷いた型に具材を流し入れてオーブンで焼いたら出来上がり。
ブランチにもぴったりです!
(春野菜(菜の花)のキッシュ ホワイトデーにも by 北島真澄さん)
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春野菜をたっぷり使った朝ごはんレシピを紹介しました。簡単に作れるものばかりなので、忙しい朝にもぴったり!旬の美味しさを朝食で楽しんでみてくださいね♪

 

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