海藻レシピ

夫が痩せたら私の勝ち✌️わかめと豆腐のスープ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ダイエットレシピ #豆腐 #わかめ #白だし #スープ #腸活 #夫を痩せさせたい妻 #旦那飯

1 Comment

@aya_yase.recipe 10か月 ago

レシピはこちら👇
保存して作ってみてね😊

－－－－－－－－－－－－－－－－

【材料】1人前
・絹豆腐……150g(3つパックの1つ)
・乾燥わかめ……2g(小さじ1強)
・かつおぶし……1パック
・梅……1粒
・お湯……250ml
☆白だし……30g(大さじ2)
☆ごま油……小さじ1
☆白ごま……お好みで
☆青ネギ……お好みで

－－－－－－－－－－－－－－－－
【作り方】
①豆腐、わかめ、かつおぶし、梅を器に入れ、お湯を注ぐ
②☆をいれたら完成
－－－－－－－－－－－－－－－－

Write A Comment

コメントを投稿するにはログインしてください。