【夫がおかわりした小松菜の海苔ナムル】#小松菜レシピ #ナムル #海苔和え #レシピ #料理 #簡単レシピ

2 Comments

1. 

   @wanpan_karo 12か月 ago

   レシピはこちら👇

   ちょっと野菜が足りないって時に助かるナムルです！
   海苔を入れたら風味もアップしておいしいよ〜

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   𓂃 𓈒𓏸 材料（2〜3人分）

   ☑ 小松菜…1袋（約200g）
   ☑ ちくわ…2本（斜め薄切り）
   ☑ にんじん…1/3本（細切り）
   ☑ 焼き海苔…1枚
   ☑ 鶏がらスープの素…小さじ1
   ☑ 醤油…小さじ1
   ☑ ごま油…小さじ1
   ☑ にんにく（すりおろし）…小さじ1/2
   ☑ いりごま…適量
   ☑ 水…大さじ3

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   𓂃 𓈒𓏸 作り方

   ❶ にんじんは細切り、小松菜は3cm幅にざく切りにする
   ❷ ボウルに鶏がらスープの素・醤油・ごま油・にんにくを合わせておく
   ❸ フライパンに小松菜・にんじん・水（大さじ3目安）を入れてフタをし、中火で蒸し焼きにする
   ❹ 沸騰後1分経ったら火を止め、水気をしっかりしぼる
   ❺ 調味料を合わせたボウルに、野菜・ちくわ・海苔・いりごまを加え和える
   ❻ 器に盛りつけたら完成

   ※ 小松菜は洗ったときの水分があるので
   はじめは水を大さじ3で
   慣れてきたらお好みで調整してね

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   最後まで読んでくれてありがとうございます！

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2. 

   @themanamamamama 12か月 ago

   今日近所の無人販売で100円ですごくたくさん入った小松菜を買って来たので、やってみます。マンションだらけしかもスーパー3軒が競合してるど真ん中で、少し残った農地で野菜を作って売ってくださる方に感謝なのです。
   思わず足を止めて買ってしまい、おひたししたばっかりだし、何にしようかなと思ってたのでちょうどありがたいです😊