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今夏覚えたい!ゴーヤと言いたくなりますがゴーヤーが正式名称です。
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2 Comments
ゴーヤの種は熟成するとオレンジや赤になり、
ちょっと甘くて美味しいです!!が、、
ゴーヤの種にはククルビタシンという成分が含まれており、食べ過ぎると思いっきりお腹壊すので、
少量試しに種食べてみて美味しかったら、
ポイフル食べてください。
ほぼ同じです。
村田さん信じてるぞ←ゴーヤ苦手