★エプロンの初書籍!「頑張らないレンチンごはん」
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白米2合
A塩小さじ1/2
A白だし大さじ1
梅干し2個
乾燥わかめ大さじ2
いりごま大さじ2
①白米を30分浸水させる。
②釜に白米とAを入れて、2合のメモリまで水を入れたらさっと混ぜる。梅をのせて普通炊飯する。
③わかめを水に戻してみじん切りにする。
④炊き終わったらわかめといりごまを加えて混ぜる。

#塩分補給
#お弁当
#おにぎり

6 Comments

  1. 色味も綺麗で美味しそうですね😊🎶
    混ぜる前のわかめが
    テロップ同様に
    「こりゃ多いなぁ」と思いましたが大丈夫でしたね😆www

  2. 爽やかな梅、たくさんのわかめ、ミネラルたっぷりの満足感が高いレシピ動画をありがとうございますm(__)mペコリ

  3. わかめ多いなって思ったけど、混ぜてみるとちょうど良さげですね😁
    あんまり少なくても寂しいので、これぐらい入ってた方が嬉しいです😊

  4. 給食で大好きでした、わかめご飯……🥰梅干しと炒りごまでバージョンアップですね👍✨

  5. 暑い夏は冷や麦になりがちですが、紫蘇梅とわかめの炊き込

    みご飯、すばらしい!

     いりごまが入ると高級感が出ますね。

     色鮮やかな仕上がりのため白だしを使う。そのために塩を+。

     冷や麦よりも格段に幸せを感じる炊き込みご飯、ありがとうございます。

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