こんがり焼き目をつけたちくわとオクラをガーリック醤油味で炒めました。ピリ辛でおつまみにぴったり！
ご視聴いただきありがとうございます🙇♂️
チャンネルも登録していただけますと
励みになります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
チャンネル登録
⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/channel/UCVgWvb_vKG4wU-iqfc8JZ7w
■レシピ本が販売中です！■
『太らない中華』：美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。
チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。
Amazonから販売していますので、興味をお持ちの方はぽちっていただけると嬉しいです。
https://www.amazon.co.jp/dp/4839983453/
▪️材料
・オクラ1袋
・ちくわ1袋
・にんにく1カケ
・唐辛子1個
▪️調味料
・油小さじ1
・塩ひとつまみ(多め)
・鶏がらスープ小さじ2/3
・胡椒適量
・ごま油少々
若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
—————————————————-
◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇
Twitter：https://twitter.com/cocoa2448/
Instagram：https://www.instagram.com/wtakatugu/
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCIHIFDHvA6loFvr1GwxCITA
—————————————————–
#オクラの簡単レシピ
#オクラのちくわ炒め
#オクラ大量消費
#おつまみ
#中華炒め
#家庭料理
#簡単中華
#毎日中華
5 Comments
オクラも調理方法がいろいろで美味しくいただけますね。ちくわも旨味とダシが出て家庭の味方ですね。
毎日中華さんこんばんは🤗オクラ簡単レシピご飯に合いそうですね🤗作って見たいです😁
ゴーヤーと竹輪やって美味しかったよ👍😋その時の残りの竹輪冷凍してあるからオクラを買えばいいんだね！わかった👌
美味しそう
毎日中華さんこんばんは。
今日のオクラと竹輪を使って作った一品、滅茶苦茶美味しそうです😊
これはご飯のお供には勿論、酒の肴にも弁当のおかずにぴったりですね😃
竹輪はあるので、オクラを入手して作ってみますね。