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＼今日の夕飯、これで決まり✨／
「ごはん作りたくない…」
そんな日でもワンパンでパパッと完成🙌
フルタイム4児ママが作る家族が喜ぶ爆速ごはん🍳
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子どもも大喜び🤤🍚
丸めない！
【トマチーバーグ丼】✨
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【材料】大人2人・子ども4人分
* 合い挽き肉……600g
* トマト……3個
* 玉ねぎ……1個
* 塩こしょう……適量
* にんにくチューブ……5cm
* ナツメグ……小さじ1/2
* ピザ用チーズ……好きなだけ
* 温かいごはん……6人分
* 乾燥パセリ……お好みで
〈ソース〉
* 砂糖……大さじ3
* とんかつソース……大さじ6
* トマトケチャップ……大さじ4
〈作り方〉
① トマトは一口大、玉ねぎはみじん切りにする。
② フライパンに合い挽き肉、塩こしょう、にんにくチューブ、ナツメグを入れて炒める。
③ 肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒め、玉ねぎがしんなりしたら〈ソース〉を加えて混ぜ合わせる。
④ トマトを加え、少し崩れるまで炒める。
⑤ ピザ用チーズをのせ、フタをしてチーズが溶けるまで弱火であたためる。
⑥ ごはんにたっぷりのせ、パセリを振ったら完成！
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