【3/31 夕食】わかめとねぎのじゃこ炒め他

#あすけん
#ダイエット

【3/31 夕食の糖質21.6g /902kcal】

◯わかめとねぎのじゃこ炒め
（糖質2.2g/60kcal）

◯チーズ入りピクルス
（糖質4.8g/84kcal）

◯鶏肉ともやしの中華風マリネ（糖質2.7g / 81kcal）

ご馳走様です！

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