ご視聴ありがとうございましたー🤓
今回は、旨みたっぷりの「塩昆布チキン」を作りました☺️
フライパンひとつで簡単に作れて、
夕飯のおかずはもちろん、お酒のおつまみやお弁当にもぴったり👍
材料費は約220円！コスパ抜群なので、ぜひ作ってみてください😊
ご満足頂けたら、チャンネル登録・高評価よろしくお願いします🙇♂️
ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.344「塩昆布チキン」
▷時間：約15分
▷難 易 度：★☆☆
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【材料／2人前】
▷鶏むね肉：1枚（300g）
▷塩昆布：20g
▷大葉：10枚
▷炒りごま：大さじ1
▷マヨネーズ：大さじ2
▷片栗粉：大さじ1
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27 Comments
安い材料で出来るので､夕食の一品にしょうかなぁ😊
塩昆布チキン🐔マヨでコーティング塩昆布から美味しい昆布と大葉がいい仕事してくれますね😊
安くて油も無しでお肉が焼けるのいいですね、明日の夕飯のおかずにします😊簡単❤
最高のメニュー🥰✨️
暑い夏に塩分補給と大葉の爽やかさが食がすすみそうです夏バテ防止にもなりそう
ちょうど冷蔵庫に材料揃ってるから明日作ろ
美味しそう〜😊胸肉が👍作ってみますね〜✨💕💕💕
塩こんぶが良い出汁。
胸肉🥩
見た目ご馳走😊
簡単で美味しそう！🌟😊🌟
肉に塩昆布👍
始めてかもです🤔
味付けこれだけで、簡単レシピ🎉
めっちゃ切れる、包丁🔪ですね～👏👏👏
見てて、気持ち良きです😊
ご飯がすすむおかずですね😊
塩昆布て最強だと思うんですよねー
塩昆布は万能ですね
大葉＆鶏むね肉 良さそうですね😊
むね肉でコスパいいですね!ワンパンなのが洗い物少なくてコレまた👍️
同じまな板。
まだ売ってんのこれってくらい大昔に買ったやつ😊
馬場さんにお願いが有ります。ぜひ4毒抜きレシピも考案していただけませんでしょうか？
私は長年病弱で仕事にも支障が出てましたが、4毒抜きをしたら徐々に体調がよくなってきました。
食べるものが限定されてまして、ちょっと辛いのでぜひお願い致します。・・・4毒【小麦、植物性油、乳製品、甘いもの】抜き健康法・・・
わぁ全部材料あったので早速作ってみます😊材料少なめで助かります
我が家は塩昆布大好きでストックしてます✨
簡単に作れるし、お弁当にも入れれそう☺️
ありがとうございます❤
似たようなやつを大葉じゃなくてピーマンでつくってます。これも美味しそうなので子供のお弁当に作ります。
鶏むね肉が200円で売ってるところなんてあるの…⁈どこ⁈
馬場さんの卵チャーハン、子供達と一緒に作ってみます。
塩昆布を使ったレシピも感謝です。お弁当におすすめの簡単に作れるレシピも教えてください。
投稿楽しみにしてます。
塩昆布に鶏肉が必要
今、200円で鶏肉買える？？？
鶏肉を扱ったらまな板や包丁ほかキッチン周りをよ～く清掃しないとカンピロバクター感染の恐れがあるので面倒くさい
塩昆布に大葉❤間違いなく美味しいっ🎉さっそくお弁当に入れーーる♫
ワォ❣️良いこと聞いちゃった。
鶏皮は、凄く苦手です。今度細かくして挑戦してみます❣️