生姜の佃煮 #料理 #ダイエットレシピ #野菜レシピ #ヘルシーレシピ #低脂質 #アラフォーダイエット #料理動画 #recipe #다이어트 #레시피

10 Comments

1. 

   @naana_recipe 2年 ago

   今日の家族も喜ぶダイエットレシピは
   「生姜の佃煮」

   肌寒くなったりする日が増えてきたよね。
   そんな時は生姜パワーで、免疫力アップ⤴️

   【　材料　】
   ☑️生姜・・・・250g
   ☑️ちりめんじゃこ・・・・20g
   ☑️塩昆布・・・・20g

   ⚫︎醤油・・・・大さじ4
   ⚫︎砂糖・・・・大さじ4
   ⚫︎水・・・・70〜80cc
   ⚫︎みりん・・・・大さじ3

   【　作り方　】
   ① 生姜を千切りにして、2〜3回茹でこぼす。
   ② 鍋にちりめんじゃこ、⚫︎の調味料、①を入れて煮る。
   ③ 煮汁が少なくなってきたら塩昆布を入れて少し煮たら出来上がり！

2. 

   @fezerfal8261 2年 ago

   作ろ！

3. 

   @きよん-w1q 2年 ago

   真似して作って見よう！ありがとう😮

4. 

   @rice-time-lime 2年 ago

   大槻出身のお友だちのお母さまが拵えてくれたというくぎ煮を思い出しました！
   美味しそう💕

5. 

   @こたあんず-y1n 2年 ago

   生姜あるのてつくります

6. 

   @Pururunazuki_280 2年 ago

   お弁当のご飯に添えたいです、作ります。

7. 

   @まりりん-o6j 2年 ago

   有り難うございます。生姜が沢山育ちましたので早速作ります。

8. 

   @COSA1999999 2年 ago

   佃煮も美味しいけど、私は毎日の料理の一品には必ず、みじん切りを入れてる。何なら２～３品に混ぜてる。味噌汁にも当然入れる。煮込むと香りも余り気にならない。自然に温活しよう。

9. 

   @廣美平松 2年 ago

   ありがとう😆💕✨作ってみますね　美味しそう😄😄

10. 

    @白石喜一郎-k8v 2年 ago

    レスピ分量書いてくださいませんか？