ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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*献立*
鶏ももの味噌漬け
付け合せ野菜
玉子サラダ
里芋のそぼろあん
白菜の漬物
ごはん
豚汁
《鶏ももの味噌漬け》
鶏もも肉→2枚(800g前後)
〈合わせ調味料〉
おろしにんにく→小さじ1
おろし生姜→小さじ1
味噌→大さじ1
酒→大さじ1
みりん→大さじ2
*
オーブン230度で13〜15分焼く!!
《玉子サラダ》
茹で卵→4〜6個
胡瓜→1本
塩(塩揉み用)→小さじ半分
マヨネーズ→大さじ2〜3
塩→少々
ブラックペッパー→少々
《里芋のそぼろあん》
里芋→300gくらい
挽き肉→100gくらい
和風出汁→小さじ1
砂糖→小さじ1
薄口醤油→小さじ2
酒→小さじ1
みりん→小さじ1
水→200ᴄᴄ
〈水溶き片栗粉〉
片栗粉→小さじ2
水→小さじ4
SNS
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