仕事終わり疲れてて料理できない時の救世主❣️
美味しくて簡単な作り置きを6品作りました☺️
①小松菜と人参のゴマ和え
②ピーマンちりめん炒め
③ピーマンとちくわのコンニャクきんぴら
④ナスの揚げびたし
⑤鶏れんこん甘酢和え
⑥鶏大根
全部美味しく出来ましたがこの中で1番のお気に入りは
④ナスの揚げびたしです🍆💕
とっっっっっっても美味しいので是非作ってみてほしい一品☺️
冷凍できるのは①と②と⑤です❣️
冷蔵は3日ほど冷凍は1週間ほど保存出来ます✨
お酢を使ったり煮物にする事で保存しやすくなります🎶
この作り置きのおかげでお仕事頑張れちゃいました😊
一人暮らしを楽しむ会社員の記録📓✍
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# #一人暮らし #自炊 #作り置き
25 Comments
全部美味しそう😊
コメ一番乗りです🎉rさんの動画は癒やしですね😆私は新しい職場で仕事していますが、rさんの動画みたら元気もらえます😆もう～rさんのファンです🎉友達になりたいぐらい🙌
いつもレシピを参考にさせてもらってます😊❤
最近ちょこちょこrrrさんと同じキッチン用品揃えてます( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
書籍化してほしい！ぜっったいrちゃんのなら買う！熟読したい❤😂
発声練習してるの可愛い😊❤
お疲れ様です😊
どの料理も野菜たっぷりで健康に良さそうですね😊あたしも野菜を摂取しないといけない って分かってるけどなかなかレシピが思い浮かばなかったのでrさんのレシピ参考にさせていただきます👍
動画楽しみにしていました😊大好きです❤️
今日も楽しい動画ありがとうです😊。いつもほっこりさせてもらってます。最後はあまりにもカミカミなんで、がんばれがんばれと笑うてしまったよ😂
初コメ失礼します。鶏肉を切ってる包丁、菜切り包丁かと思います。せっかく持っておみえなので、肉と野菜で使い分けされた方がいいかと😅
将来、良いお母さんになって
子供の部活の親の会の会長に
なってそう（笑）
やっぱり料理上手ですよね！
どれも美味しそう😋
こんばんは🌛UPありがとうございます🎉
作り置きの料理が…もう夜に見るには飯テロになってしまう程美味しそうです😋
美味しそう
更新ありがとうございます😊
主婦の私よりちゃんと自炊されていていつも尊敬でしかないです🥹
タコさんのランチョンマットかわいい🫰.°
動画更新ありがとうございます！😊
仕事でくたくたでしたがrさんの動画見て元気になりました🥳
概要欄にレシピ名も載せていただきありがとうございます！
一人暮らしですが、私も1人でよく喋ってる時あります笑
作り置きも参考にさせていただきます🙆♀️
わー、rrrさんの動画観れたー✨作り置きをするのが面倒臭くて、料理はその都度作る派です💦女子力低いですよね💦私も、rrrさんを見習って、時々、作り置き出来るようになりたいです！！
こんばんは😊いつも参考になるレシピありがとうです‼️ピーマンじゃこはめっちゃ美味しいよねー😋
❤
動画ありがとうございますまだまだ寒い日が続くから身体に気を付けて下さいねもーちゃん可愛いね🐕
こんにちは😊 いつもパパッと作って尊敬です。レシピ参考にさせてもらってます。本当におもしろくて、かわいい❤
こんにちは😃手を洗ってる時のもーちゃん好き❤️白いトレーナーかわいいですね。どこで買いましたか？これからも動画楽しみにしています。
こんばんわ。
ダウンコートどこのですか？😂
来年度からひとり暮らし始まるので動画みて料理勉強します🔥
rさん、こんばんは❤
今回ゴマ多めの料理ですね😊作り置きには、もってこいのゴマ💞💞美味しいですよね👍
鶏肉とレンコンの美味しそう〜だし弁当に良いな～😊
いつも参考になる作り置き有難うございます✨✨