野菜たっぷりトマトスープで健康＆ダイエット！✨ #トマトスープ#ヘルシースープ#ブロッコリーレシピ#スープレシピ

〈材料 〉 2人分
玉ねぎ…1個以上
大根…10cmくらい（好きなだけ）
シイタケ…1パック
豚肉…100g
ブロッコリー…たっぷり（すきなだけ）

水…200ml
トマト缶…1個
コンソメ…大さじ1
塩コショウ…お好みで
チーズ…お好みで

〈 作り方 〉
①鍋に、玉ねぎ、大根、豚肉を入れ
　トマト缶、水を入れ
　フタをして野菜に火が通るまで煮る
②コンソメ、シイタケ、ブロッコリーを入れて
　3分程度煮る
③塩コショウで味を調える
⑤お好みでチーズをかける