コロコロサラダ　#さつまいも #にんじん #ツナ缶 #マヨネーズ #野菜レシピ #あと1品 #まいちの副菜

1 Comment

1. 

   @maichi.no.fukusai 10か月 ago

   材料・作り方詳細はこちら↓↓↓

   こんばんは！まいちです☺

   毎日の食事の準備お疲れさまです✨サクッと副菜用意して、家族に喜んでもらいましょ🥰

   ＼ 保存しておくと作るとき便利だよ ／

   【コロコロサラダ】

   ～～4人前～～

   ———材料———

   ・さつまいも　中1　290g
   ・にんじん　中1　130g
   ・ツナ缶　1缶

   ・鶏がら　大さじ1/2
   ・マヨネーズ　大さじ2
   ・黒ごま　トッピング　

   ・加熱時　水　大さじ3

   ———作り方———

   1、さつまいもの皮をむいて輪切りにしたらスティック状に切り、また向きを変えて切り、正方形にする
   2、さつまいもは水に5分ぐらいさらして水を捨てる
   3、にんじんもさつまいもと同じように切り正方形にする
   4、耐熱容器にさつまいも・にんじん・水をいれて500W10分レンジでチン
   5、柔らかくなったらツナ缶・鶏がら・マヨネーズを入れてまぜたら完成

   ＊お使いの電子レンジによって加熱の具合が変わると思います。お好みで調節してもらえるとありがたいです。

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