ふわっちのアーカイブです‼️
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＊献立＊
手羽元のトマト煮込み
付け合せ野菜
胡瓜とわかめの中華和え
切り昆布の煮物
柴漬け
ごはん
ズッキーニのコンソメスープ
《手羽元のトマト煮込み》
手羽元→10〜20本
玉ねぎ→1個
塩胡椒→少々
〈トマトソース〉
トマト缶→1缶
顆粒コンソメ→小さじ2
ケチャップ→大さじ3
ウスターソース→小さじ1
塩→1つまみ
《切り昆布の煮物》
切り昆布(乾物)→10g
人参→5cmくらい
椎茸→3〜4枚
油揚げ→1〜2枚
胡麻油→大さじ1
水→200cc
和風出汁→小さじ1
砂糖→小さじ2
薄口醤油→大さじ2
みりん→大さじ2
