最新刊好評発売中✨
ネット書店特典は終了しました！
▼新刊
●楽天ブックス
https://a.r10.to/hgtfIl
●Amazon
https://amzn.to/4dyIj3T
★「にぎりっ娘。応援し隊」への加入はコチラから
/ @nigiricco
★にぎりっ娘の公式ブログ
https://nigiricco.com/
★お弁当に関する注意事項
https://nigiricco.com/itaminikuku
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のメニュー
ごはん
ささみdeヘルシー蒲焼き
卵焼き
ミニトマト、柴漬け
——————————————
ささみdeヘルシー蒲焼き
——————————————
＜材料＞
ささみ…３本（150g）
酒…大1/2
塩コショウ…適量
小麦粉⋯適量
（ソース）
おろし生姜…小1/2
砂糖…小２
ポン酢⋯大２
＜作り方＞
①ささみは飛び出した太い筋を取り除き、観音開きにして包丁の背で軽く叩く。
②酒、塩コショウを振り、片栗粉をまぶす。
③ソースを合わせる。
④フライパンに油を熱し、2を焼く。中弱火で片面１分ほど。
⑤裏返して30秒ほどでソースを加えて絡め、1分ほどで取り出す。
⑥残ったソースをドロッとするまで煮詰め、最後にソースをかける。
——————————————
卵焼き
——————————————
＜材料＞
卵…１個
砂糖…小1/2
塩⋯ひとつまみ
水…大１
＜作り方＞
①卵を割り、材料全て混ぜ合わせる。
②卵焼き器に油を熱し、卵液の半量を流し入れる。
③半分に折って、残りの卵液を流し入れる。
④半分に折って、形を整える。
——————–
書 籍
——————–
★「週末に１時間で５品 ゆるっと作り置きおかず」
重版しました〜！ありがとうございます💕
amazon→https://amzn.to/40RjM4n
楽天→https://a.r10.to/hUP0nK
★「頑張らないお弁当 」～おかずは1品じゃ、ダメですか?～
11刷重版しました！ありがとうございます♡
Amazon→https://amzn.to/3l2pX1b
楽天→https://a.r10.to/hkXQ0t
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
こちらは電子書籍のみとなります。
Amazon→https://amzn.to/31UQGol
———————————————-
愛用のキッチンアイテム
———————————————-
★調味アイテム｜にぎりっ娘。の公式ブログ
https://nigiricco.com/category/item
★favlist
私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】
https://my-best.com/lists/1490
にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】
https://my-best.com/lists/1517
★楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco
※アフィリエイトリンクを使用しています。
▼スギモトXMOTHERS編集部のコラボ
完売してましたが、50セットのみ再販されました‼
【にぎりっ娘。監修ハンバーグ＆コロッケ】
創業明治33年お肉の専門店 スギモトe-お肉ショップ
https://e-oniku.shop/shopbrand/ct186/
完売しました！
MOTHERS編集部
https://mothers-lab.com/family/6984/
#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox
