夫が痩せたら私の勝ち✌️わかめと豆腐のスープ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ダイエットレシピ #豆腐 #わかめ #白だし #スープ #腸活 #夫を痩せさせたい妻 #旦那飯

1 Comment

1. 

   @aya_yase.recipe 9か月 ago

   レシピはこちら👇
   保存して作ってみてね😊

   －－－－－－－－－－－－－－－－

   【 材料 】1人前
   ・絹豆腐……150g(3つパックの1つ)
   ・乾燥わかめ……2g(小さじ1強)
   ・かつおぶし……1パック
   ・梅……1粒
   ・お湯……250ml
   ☆白だし……30g(大さじ2)
   ☆ごま油……小さじ1
   ☆白ごま……お好みで
   ☆青ネギ……お好みで

   －－－－－－－－－－－－－－－－
   【 作り方 】
   ①豆腐、わかめ、かつおぶし、梅を器に入れ、お湯を注ぐ
   ②☆をいれたら完成
   －－－－－－－－－－－－－－－－