こんばんは✨
見てくださりありがとうございます💕
夏野菜を沢山もらったので「なんとか消費せねば！」ということで夏バテでも食べたくなる夏野菜を使ったさっぱりレシピを考えて見ました🥰
このレシピで暑い夏を乗り切ろう☀️
〇チャプター〇
①トマトの塩レモンマリネ 00:15～
②トマトとクリームチーズのわさび和え 02:07～
③夏野菜の揚げ浸し 04:12～
④おくらのピリ辛豚しゃぶサラダ 10:28～
⑤胡瓜の味噌マヨ豚しゃぶサラダ 14:00～
⑥コーンとおくらの和ポタージュ 16:55～
#夏バテ予防 #夏野菜レシピ #さっぱり
